കോഴിക്കോട് ജില്ലയിലെ വടകര തിരുവള്ളൂർ സ്വദേശി. പുത്തലത്ത് കണാരന്റെയും കമലയുടെയും മകൻ. തിരുവള്ളൂർ ശാന്തിനികേതൻ ഹയർ സെക്കണ്ടറി സ്കൂൾ, കോഴിക്കോട് ഗവ: ലോ കോളേജ്, കാലടി ശ്രീ ശങ്കരാചാര്യ സംസ്കൃത സർവ്വകലാശാല, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ജേർണലിസം പ്രസ്സ് ക്ലബ് തിരുവനന്തപുരം എന്നിവിടങ്ങളിൽ വിദ്യാഭ്യാസം. ജേർണലിസത്തിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദ ഡിപ്ലോമ. കൈരളി ടി വിയിൽ മാധ്യമ പ്രവർത്തകനായും വടകര, കോഴിക്കോട് ബാറുകളിൽ അഭിഭാഷകനായും ജോലി ചെയ്തു. പിണറായി വിജയന്‍ ദേശം ഭാഷ ശരീരം എന്ന പുസ്തകം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളിലും ആനുകാലികങ്ങളിലും എഴുതാറുണ്ട്. ജീവിത പങ്കാളി - ശ്രുതി തെഞ്ചേരി (അഭിഭാഷക) മകൾ - നിലാവ് ആർ ശ്രുതി ഫോൺ- 9496345493 ഇമെയിൽ: rineeshpress@gmail.com